今月より新たに「座ってヨガ」がスタートしました。ヨガ　インストラクターの指導の下、あっという間の1時間 椅子に座って背筋をのばし「ハハハハ…」と言いながら呼吸法等　皆様真剣なお顔で頑張っておられました。次回たのしみ～のお声が聞こえてきました。（ぽれぽれ学園前レジデンス）