ヨガと聞くと少し難しいのかな…？

いえいえ♪笑顔でにっこり、手足を自由に動かしながら大きな声でアハハハハ！

これだけで場の雰囲気が一気に明るく、一体感も生まれました。

元気の源は“笑い”ですね。

（ぽれぽれケアセンター青山　デイサービス）